央廣網(wǎng)北京11月13日消息 秋冬季節(jié)是肺炎的高發(fā)期，人體抵抗力下降，是導(dǎo)致肺炎發(fā)生的直接原因，普通感冒稍不留神就可能轉(zhuǎn)化為肺炎。近年來(lái)，一些工作壓力大、生活作息不規(guī)律的年輕人，肺炎發(fā)病率明顯上升。肺炎也成為了目前世界致死率排名第三的疾病。

　　肺炎是一種嚴(yán)重的肺部感染疾病，主要癥狀是咳嗽、呼吸困難、發(fā)熱等，未得到救治或救治不及時(shí)都可能導(dǎo)致死亡，尤其對(duì)兒童和老人的健康威脅巨大。

　　不典型癥狀 易誤診

　　幼兒肺炎的主要癥狀是不明顯的低燒、輕咳嗽、悶氣、氣喘等，與普通感冒相似。很多家長(zhǎng)按感冒的治療方法給孩子吃藥，結(jié)果體質(zhì)差的孩子就轉(zhuǎn)化成肺炎。

　　與兒童和年輕人不同，老年肺炎多無(wú)發(fā)熱、胸痛、咯痰等典型癥狀，又常與腦血管病、心血管病、糖尿病或其他疾病并存，故常常使肺炎癥狀被掩蓋，而不易被發(fā)現(xiàn)。老年肺炎首發(fā)癥狀多為呼吸加速、呼吸困難，或表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐及食欲減退等消化道癥狀，也可能以心悸、氣促等心血管病癥狀為首發(fā)，甚至?xí)�出現(xiàn)表情淡漠、嗜睡、譫妄、躁動(dòng)及意識(shí)障礙等神經(jīng)精神癥狀，所以，老年人出現(xiàn)不適癥狀尤其是打蔫，就應(yīng)該格外引起重視了。

　　6個(gè)月以下肺炎患兒并非都咳嗽

　　如果發(fā)熱38℃～39℃持續(xù)3天以上，吃了退燒藥也不見好，很可能是肺炎。同時(shí)，若咳嗽常是劇烈、頻繁的，多有黃色濃痰或痰中帶有血絲，感到悶氣或氣喘，需到醫(yī)院拍胸片以便確診。不過(guò)，6個(gè)月以下的肺炎患兒不一定都咳嗽，如果吃奶吃得不好，總哭鬧，體溫總在36℃以下，也可作為疑似肺炎的信號(hào)。

　　“還有些肺炎患者發(fā)熱并不高，但持續(xù)咳嗽一周以上，或者高燒39℃以上，用藥3～5天也未見緩解，也最好來(lái)拍胸片。”醫(yī)生說(shuō)，若胸片有肺炎表現(xiàn)，需要取血檢測(cè)血中肺炎支原體抗體、冷凝集試驗(yàn)等檢查，以進(jìn)一步明確診斷及正規(guī)治療。

　　及時(shí)預(yù)防是關(guān)鍵

　　老年肺炎雖然可怕，但及早預(yù)防可降低發(fā)病概率。為此，王至婉給老年朋友提出以下建議：

　　主動(dòng)咳嗽，“清掃”肺部 每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，深呼吸時(shí)緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍進(jìn)行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅(jiān)持，肺部可保持清潔。

　　40歲以后定期查肺 40歲以后肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進(jìn)行肺功能檢查：長(zhǎng)期吸煙者、慢性咳嗽和咯痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保持正常體重、減壓、禁煙等，都能提升肺部免疫力。

　　別把窗子關(guān)得太嚴(yán) 家里會(huì)存在廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。可以選擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。

　　接種疫苗 建議60歲以上的老年人接種肺炎疫苗，有效保護(hù)率可達(dá)85%以上，保護(hù)期為5年。此外每年還應(yīng)接種一次流感疫苗，尤其是身體差、免疫功能低下，平時(shí)患有冠心病、慢性呼吸道疾病等人群，都有必要及時(shí)接種疫苗。

　　醫(yī)生提醒，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠，都可以有效預(yù)防。此外，一旦確診為肺炎，必須進(jìn)行規(guī)范的徹底治療。一般情況下，確診肺炎的病人基本上療程在10到14天左右。