視頻拍攝制作：韓志亮

央廣網(wǎng)西寧12月17日消息（記者汪曉青 實(shí)習(xí)記者韓志亮）冬季健身既能增強(qiáng)體質(zhì)、抵御嚴(yán)寒，更能豐富群眾精神文化生活，營造積極健康的社會氛圍。12月16日，由青海省社會體育指導(dǎo)中心主辦的今冬明春全民健身引領(lǐng)示范活動太極拳專場在南門體育場如期開展，為冬日西寧增添了一抹靈動暖意。

活動現(xiàn)場（央廣網(wǎng)發(fā) 韓志亮 攝）

活動現(xiàn)場，南門體育場內(nèi)熱鬧非凡、暖意融融。來自西寧市14個站點(diǎn)的100余名太極拳愛好者身著運(yùn)動服飾齊聚一堂，他們每個人都精神矍鑠、神采奕奕，一舉一動間盡顯活力與風(fēng)采。伴隨著舒緩悠揚(yáng)的背景音樂，愛好者們整齊列隊、神情專注，緩緩起勢、穩(wěn)步推手、轉(zhuǎn)身擺臂，連貫展示24式太極拳與太極扇等經(jīng)典項目，動作舒展流暢、剛?cè)岵��?jì)，將太極運(yùn)動的韻味與力量詮釋得淋漓盡致，每一個標(biāo)準(zhǔn)招式都彰顯出扎實(shí)的運(yùn)動功底，也傳遞出老年人熱愛生活、積極健身的精神風(fēng)貌，現(xiàn)場不時響起陣陣掌聲。

活動現(xiàn)場（央廣網(wǎng)發(fā) 韓志亮 攝）

記者了解到，本次今冬明春全民健身引領(lǐng)示范活動聚焦群眾健身需求，精心設(shè)置健身項目展演、公益技巧授課、科學(xué)健身指導(dǎo)、全民健身宣傳等多元內(nèi)容，既為健身愛好者提供展示交流的平臺，也向群眾普及科學(xué)健身知識，引導(dǎo)更多人參與冬季健身。其中，太極拳項目引領(lǐng)示范活動將常態(tài)化推進(jìn)，12月每周星期二14:30—15:30固定開展，持續(xù)以示范引領(lǐng)推動太極拳運(yùn)動普及，讓全民健身理念深入基層、惠及群眾，助力更多人在冬季堅持運(yùn)動、收獲健康，營造人人愛健身、人人享健康的良好社會風(fēng)尚。