視頻來源:上海市健康促進(jìn)中心
央廣網(wǎng)上海3月7日消息(記者林馥榆)春節(jié)假期逐漸遠(yuǎn)去,但許多家庭的冰箱內(nèi)依然堆放著節(jié)日期間囤積的臘肉、剩菜和冷凍年貨。上海市健康促進(jìn)中心提醒市民,冰箱并非食材的“保險(xiǎn)箱”,節(jié)后及時(shí)清理冰箱、科學(xué)存儲(chǔ)食物,是保障全家健康的重要一環(huán)。
據(jù)專家介紹,冰箱的低溫環(huán)境雖能抑制部分細(xì)菌繁殖,但某些致病菌仍可存活甚至生長(zhǎng)。其中,單增李斯特菌可在0℃至4℃的冷藏環(huán)境中存活生長(zhǎng),常見于剩菜、冷鮮肉和熟肉制品中,感染后可能引發(fā)腦膜炎、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。金黃色葡萄球菌多存在于剩飯、鹵味和肉制品中,其產(chǎn)生的耐熱腸毒素即使經(jīng)過高溫加熱也無法去除,易導(dǎo)致嘔吐腹瀉。沙門氏菌則潛伏在雞蛋、生肉和涼拌菜中,低溫只能減緩其繁殖速度,解凍后仍可能活躍,是急性腸胃炎的常見致病源。
針對(duì)冰箱的日常使用,專家提出兩項(xiàng)基本原則。一是生熟分開,避免交叉污染。生肉、生禽和海鮮應(yīng)密封存放于冰箱下層,熟食、水果和蔬菜則置于上層,并使用保鮮膜或密封盒隔離。二是并非所有食材都適合冷藏。臘肉臘腸等臘味在低溫下易導(dǎo)致油脂凝固產(chǎn)生異味,更適宜常溫通風(fēng)存放;香蕉、芒果等熱帶水果冷藏易凍傷變質(zhì);土豆、洋蔥、大蒜等根莖類蔬菜在低溫環(huán)境下易破壞口感,常溫避光儲(chǔ)存即可。
對(duì)于冰箱的清潔維護(hù),專家建議采取四步操作。首先清空冰箱,切斷電源,將所有食材取出,按保留和丟棄分類,同時(shí)檢查保質(zhì)期。其次用溫水與食用白醋按約3比1的比例混合,擦拭冰箱內(nèi)壁、層架和抽屜,重點(diǎn)清潔門封條褶皺處和層架縫隙。隨后用清水抹布擦凈所有表面,并用干布徹底擦干,尤其注意門封條縫隙需完全干燥。最后可在層架上鋪一層保鮮膜以便下次清潔,再將食材按生熟分區(qū)歸位,并標(biāo)注開封日期。
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